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Elf-help for Overcoming Depression

Elf-help for Overcoming Depression

作者:Linus Mundy
插畫:R.W. Alley
出版:CareNotes


對於抑鬱症,有希望嗎?答案是肯定的⋯⋯


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商品描述
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我們在孩童時期被教導如何繫鞋帶和騎自行車,但我們大多數人並未學會管理情緒的複雜技巧——尤其是絕望和悲傷。對於抑鬱症,有希望嗎?答案是肯定的,而且這個希望可以來自許多極好的來源——包括這本小冊子。本書展示了如何檢視自己的內心和靈魂,以及向他人尋求協助,來管理情緒。


產品編號:9780870293153
頁數:80頁
尺寸:4″ x 6″

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