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知己莫若我：成為此刻的自己，走過高山低谷後的25個內心對話

知己莫若我：成為此刻的自己，走過高山低谷後的25個內心對話

作者：羅乃萱
出版社：印象文字 Inpress
出版日期：2020-7-15


【榮獲2021第三屆「香港出版雙年獎」心理勵志類「最佳出版獎」】

那揮不去的回憶，愈理愈澄明的自我……
與自己和好，成為此刻的自己，重新找回安好的定義！

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商品描述
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【榮獲2021第三屆「香港出版雙年獎」心理勵志類「最佳出版獎」】
 
評審點評：「作者很真誠的寫出自己的想法，為讀者帶來很多共鳴及反思，並留下很深的感覺。」

那揮不去的回憶，愈理愈澄明的自我……
與自己和好，成為此刻的自己，重新找回安好的定義！
 
繼得獎作品《好一個我》後，心靈作家羅乃萱女士又一趟與最真的自己相遇的療癒之旅！ 本書是《好一個我》的延續篇，以更徹底更入肉的情感表白，辛辣的筆觸，與讀者一起探索心靈傷害和難關，與之坦誠對話，找出應對方法。 本書分三部：「安然遇見自己」、「歷練中的進退與領悟」及「成為此刻的自己」，對應不同人生階段所塑的自己，聚焦於高山幽谷的經歷，以及中年以後的覺醒。 每章加以一個「心靈關鍵詞」的釋義起首，正文後輔以「心靈十訣」作結，嘗試與讀者的種種人生際遇對話。
 
「我們內在未處理的創傷，未癒合的傷口，常在攪動我們的心，讓我們變得脆弱敏感，不堪一擊。除非我們每天抓緊一個牢固的錨，讓我們就算處於風雨中仍能處變不驚。這個錨對我來說，是堅實的信仰，是與主耶穌的對話爭辯，是與人的疏離與再連結……」
——本書作者羅乃萱

｜目錄｜

自序———知己莫若我
 
壹———安然遇見自己
01 放過———不要再勉強自己
02 不甘———何必證明自己？
03 夠了———逞強與示弱
04 敏感———我敏感，但也是個天賦！
05 敏鋭———我敏感，就是我的錯？
06 憶起———看海的日子
07 傷感———媽媽，別走！
08 磨難———多磨的中年歲月
09 滄桑———從中年孤兒到長輩孤兒
 
貳———歷練中的進退與領悟
10 善待———放膽把自己豁出去
11 埋沒———棄如敝屣又如何？
12 自貶———最大的陷阱：對自我的拒絕
13 距離———最難學的藝術：對事不對人
14 忍耐———每天要面對的某種等待
15 界線———痛定思痛的教訓
16 破裂———忘恩負義這筆帳
17 惡言———難聽的話怎回嘴？
18 成熟———所謂境界看到的是……
 
叁———成為此刻的自己
19 經歷———所謂真實的事情
20 親密———女人最想要甚麼？
21 重逢———愛恨琴緣
22 共鳴———落難同盟
23 醒覺———接受現實，記住教訓……
24 夢想———雙劍合璧，愈見刺激
25 恩典———恩典之路，祝福滿途

｜作者簡介｜

羅乃萱，從小到老，都是熱愛寫作，熱愛生命，對周圍的人事物充滿好奇。是女兒口中「老幼咸宜」的媽媽，是丈夫口中常帶著一個百寶袋的神奇女俠，是女婿口中精力充沛永不言倦的活力老師，是柴犬Nikita眼中偶而獨自垂淚需要她輕撫安慰的好主人。現在，更是乖孫眼中會唱歌跳舞的「大玩具」。
 
過往作品，有時幽怨，有時幽默，有時貧乏，有時滿足，游離在想望與現實之間。如今走過中年，跨過病痛，見識過生老病死，嚐透悲歡離合的滋味，下筆起來，盡現那種「不再忌諱」的老娘心態。
 
如今，更潛心學習拍片剪接配字幕，與丈夫何志滌牧師醉心經營「雙劍合璧」Youtube頻道，因為相信「活到老學到老」，不相信「年紀大了學不會」這回事。並每天弄孫為樂。她深深相信，天天對著純真的孩子，煩惱少些，智慧多些，心境澄明多了，也成她面對每天繁忙工作與難測人事的抗壓良方。
 
她常說，每天最開心的時刻，就是對著乖孫大唱「我要向高山舉目，我的幫助從造天地的耶和華而來」，這首詩歌正正道出她對生命的禮讚，也是伴她度過人生幽谷的堅實信念。


產品編號：IB606A
ISBN：9789624576108
尺寸：130*190 mm
頁數：248頁
重量：270克

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